ཉི་ཟླའི་བསྐྱར་ཟློས་ཀྱི་འོག་ཏུ  མཐོ་སྒང་ཞིག་གི་མཐོ་ཚད་ཀྱིས་བསྡད་དེ
ཞོགས་པའི་སྨུག་སྤྲིན་དང་དགོང་ཁའི་ལྷགས་རླུང་ཁྲོད་དུ་བསྡད་དེ
མི་ལོ་བཅུ་ཕྲག་དུ་མར་དབེན་སིམ་ཁྲོད་རྫུན་པར་གནས་པའི་ཁ་སྤྲོད་དུ་བསྡད་དེ
བདག་གིས  མཐོང་རེག་མྱོང་དུ་ཡོད་པའི་དོན་སྙིང་ཞིག་འཚོལ་བར་འདོད
དེ་དག་ཞུན་མར་བཞུས་ནས་ཉིང་བཅུད་ཅིག་གི་ཐིགས་པ་རེ་རེ་བཟོ་བར་འདོད

བདག་གིས་ཁྱེད་རང་དངོས་གནས་རྙེད་བྱུང་བ་ཡིན་ནམ་ཁྱེད་རང་དང་འབྲེལ་བའི
གཏམ་གྱི་བརྗོད་པ་དང་ངག་གི་སྦྱོར་བ་དེ་ལ་འཇུ་ཐུབ་པ་བྱུང་ཡོད་དམ
རྣམ་པ་དེ་ལས་ཁྲ་རིལ་རིལ་གྱི་མིག་ཟུང་དག་མཐོང་ཐུབ་ལ
ཕྱི་གསལ་ནང་གསལ་གྱི་འཇིག་རྟེན་འདིའི་དར་རྒུད་དང
འཇིག་རྟེན་འདིའི་ཚྭ་དང་འཚོ་བཅུད  གཏེར་ཁ་དང་རི་ཆུ
འཇིག་རྟེན་འདིའི་སྟག་དང་ལུ་གུ  མེ་ལྕེས་སྐྱེད་ཀྱིན་པའི་མཐར་ཐུག་གི་རྩ་བ
གཉིད་ཀྱིན་པའི  འཚོ་བཞིན་པའི  བསམ་བློ་གཏོང་གིན་པའི
ཉིན་དང་མཚན་གྱི་བར་སྲུབས་ནས་ནགས་ཚལ་ལ་མགོ་འཁོར་བའི
དབང་རྩའི་བར་ཁྱམས་ལ་འཁྱམ་ཉུལ་བྱེད་ཀྱིན་པའི་འདོད་པ་དང་འདུན་པ
ནས་ཀྱི་རྡོག་པོ་རེ་རེ་བཞིན་ས་འོག་ནས་སྐྱེ་བཞིན་པའི་འབར་གྱིན་པའི
འཆི་བཞིན་པའི  ཉི་འོད་ཀྱིས་བརྡ་ཡིག་འབྲི་བཞིན་པའི་དགུན་ཁ་དང
དགུན་ཁའི་གངས……རི་མཐོང་བྱུང
བདག་གིས  ཅི་ཞིག་མཐོང་བྱུང  བདག་གིས་ཅི་ཞིག་ལུས་སོང
བདག་གི་རུས་མིང་དང་བདག་གི་ཤ་ཁྲག་རུས་རྐང་ཁྲོད་ཀྱི་ཕབ་རྩི་དཀར་པོ
མ་འོངས་པའི་ཕྱོགས་ནས་ང་ལ་འོང་གིན་པའི་ན་ཆུང་གི་མིག་ཟུང་དག
རྨ་ཁ་དག  ངེས་པ་མེད་པ་དག  ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་རབ་རིབ་ཏུ་འགྱུར་ངེས་པ་དག
བསྟར་དུ་བརྒྱུས་པའི་སྐར་མ་དག  བསྟར་དུ་བརྒྱུས་པའི་མིག་འབྲས་དག
སྐར་མས་བརྗོད་པར་འདོད་ཀྱང་ང་ཡིས་ཐོས་ཐབས་བྲལ་བའི་སྙིང་གཏམ་དག
ཞང་ཞུང་ཡིག་རྒན་ལས་ཀྱང་སྔ་བའི་སྒོ་དང་སྒེའུ་ཁུང་གི་ཤུགས་བསྟན་སྟོང་པ
དམ་དུ་བརྒྱབ་པའི་དོན་ལྔ་སྣོན་དྲུག་གི་མཚོན་བྱེད་དེ
འཇའ་ཚོན་གྱི་ཕྱུ་པ་ཁྲ་བོ་གྱོན་པའི་གཞོན་ནུ་མ་ཚོས་ང་ལ་མནར་གཅོད་གཏོང་ཞིང
མཛུབ་བར་ནས་བརྡོལ་འོངས་པའི་འོད་ཟེར་ལྟ་བུས་ང་ལ་རེ་བའམ་རེ་སྟོང་བསགས་ཡོད

གྲོང་ཚོ་ཞིག་གི་ཆགས་ཚུལ  རུ་སྡེ་ཞིག་གི་འབྱུང་ཁུངས  ད་ལྟ་གཞི་ནས་གྲུབ་ཀྱིན་པའི
ཐོག་ཁང་མཐོན་པོ  རླངས་འཁོར་འབབ་ཚིགས  འགྱིག་སོབ་ལས་གྲུབ་པའི་གདོང་འབག
ལམ་འགྲམ་གྱི་གློག་སྒྲོན  དུས་རབས་ཀྱི་བཙའ་ཆགས་པའི་མེ་ལོང་ཆེན་པོ
མེ་ཏོག་ཚལ་གྱི་མེ་ཏོག་དང་གེ་སར་ཁྲོད་ཀྱི་བུང་བ   ཕྱོགས་གང་རུང་ནས་འོངས་པའི
ང་ཡི  ཕོན་ཆེ་བའི་སྨྲེང་སེམས་ཀྱི་ཁོང་བུ   རེ་ཆད་དང་རེ་བ་མཉམ་འདྲེས་ཀྱི་མིག
ང་ཡི་ཅི་ཡང་མི་མཐོང་ལ་ཅི་ཡང་མི་ཚོར་བའི  གོར་མ་རྡོ་ལྟ་བུའི་རྨ་ཁ་ཟབ་མོ 
རྨ་ཁ་ཉམ་ཆུང  ང་ཡི་ཁྲབ་དང་རྨོག་ལྟ་བུའི  ང་ཡི་སོལ་བ་དང་མེ་ལྟ་བུའི་ཉེས་དམིགས་འབའ་ཞིག
ང་ཡི་ནམ་ཡང་མཐོང་མི་འདོད་ཀྱང་མཚན་མོར་ཀྱང་འོད་ཟེར་འགྱེད་ཀྱིན་པའི་ཁ་ཆེམས་ཐོར་བུ
ང་ཡི་གཅེར་བུར་ལུས་པའི་བེམ་པོ་དེ་མཚོན་བྱེད་ཀྱི་རྡོ་ཁྲ་བོ  རྡོ་གྲང་མོ་རྡོ་ཤི་བོ་
ཚེ་སྲོག་དང་བཅས་པའི་འོ  གཉིས་སྦྱོར་དགའ་སྟོན་ལ་བདེ་བར་འཇུག་བྱེད་མཚན་མ
དཔོན་པོ  ཚོང་པ  གྲོང་མི  རྫི་བོ  ཇག་པ   བླ་བཙུན
སྐྱེ་བོ་གང་རུང་གིས་མི་ལོ་སྟོང་ཕྲག་ལ་འཕྲོག་རྩོད་བྱེད་ཀྱིན་པའི་ཤུལ་བཞག་དངོས་རྫས
མ་ཉེས་ཁ་གཡོག་གི་ཉེས་མིང་ཁྱེར་ཞིང་བྱམས་བརྩེ་ཡི་བདག་ཉིད་ཅན་གྱི་རྒན་མོ
མི་རྣམས་ཀྱིས་ཐོག་མ་ནས་གླེང་མི་འོས་པའི་ངན་སྐྲན་གྱི་ན་ཚ་ཞིག
རྟོག་གེ་བའི་རྨི་ལམ་ལས་སྐྱེས་ཤིང་ནམ་ཡང་འཚར་ལོངས་འབྱུང་ཐབས་མེད་པའི་ཁྱེའུ་ཞིག
                                                           ༢༠༠༡ལོའི་ཟླ་བཅུ་གཉིས་པར་ལྷ་སའི་མགར་ཁང་དུ།

རྩོམ་ཁུངས། སྙན་ངག་དེབ